Szabadidőszervezés: egynapos kirándulás az Egészségdokk Közhasznú Alapítvány – tapolcai Közösségi Pszichiátriai Szolgálat klienseivel.
A kliensek átlag életkora 50 és 65 év közé tehető, vannak közöttük mozgásukban korlátozottak, ezért szükséges volt mérlegelni a megfelelő, minden lakó számára elérhető kirándulási helyszín kiválasztását.
A kirándulás kihirdetését örömmel fogadták az ellátottak, melynek elsődleges célja a szolgáltatást igénybe vevők egymás jobb megismerése – személyes kapcsolatok kialakítása és a közösségbe való tartozás érzésének erősítése. Mindemellett plakát készült a kirándulásról, melyet az intézmény 2 faliújságjára jól látható helyre helyeztünk ki.
A várható létszámot jelentkezési lapon előzetesen felmértük. 19 fő jelezte, hogy szeretne részt venni a kiránduláson.
A kirándulás költségeit – élelmiszerköltséget – az Egészségdokk Közhasznú Alapítvány finanszírozta. Helyszínnek a környék adottságait kihasználva népszerű kirándulóhelyet jelöltünk ki célként, így csökkentve az utazás költségeit illetve annak megszervezését. A választás a Hegyesdi várromra, parkerdőre esett, mivel a hegy lábánál van egy kialakított szalonnasütő hely, és tanösvény. Közel van Tapolcához, ezért az utazás költségét mindenki maga tudta vállalni.
Autóbuszmegálló az intézménytől 100 méterre található, Hegyesdre 18 perc alatt ér ki az autóbusz, onnan egy 25 perces túrával eljutottunk a pihenőhelyig, majd 40 perces gyaloglással elértük a vár romjait.
Az autóbusz reggel 08:48-kor indult Hegyesdre.
A program lebonyolítása:
- Gyülekezés a szálló udvarán: 8:30 –kor.
- A busz indulása Hegyesd településre: 8:48.
- Túra a hegy lábáig – pihenő.
- Szalonnasütés, bográcsozás
- A hegyesdi várrom megtekintése.
- Közös beszélgetés a szalonnasütő helyen.
- Túra a hegyesdi buszmegállóig.
- Autóbusz indulása Tapolcára: 16:22
- Érkezés a szállóra: 17:00
A kirándulás napján megvásároltuk a szükséges élelmiszereket. Fél 8-kor találkoztunk az intézményben. A rövid séta azoknak sem volt megerőltető, akik egy kicsit nehezebben tudnak mozogni, de a pihenőhöz érve a „kis csapat” egy része rögtön megpihent.
A pár órás kirándulás, az élmények feldolgozása egy kis időre feledtetni tudta azokat a napi problémákat amikkel az ellátottaknak nap mint nap meg kell küzdeniük.
A szabadban eltöltött idő nemcsak a testre, hanem pszichés állapotra is pozitívan hat. Az agyban pozitív változások játszódnak le, melyek elősegítik fizikai és mentális jóllétet. Kutatások támasztják alá, hogy kirándulás alatt csökken a stressz-szint, boldoggá tesz. Ha kilépünk a „zöldbe“, úgy érezhetjük, máris sokkal jobban vagyunk. Mérsékli a figyelem csökkenését és növeli kreativitást.
A kiránduláson 16 fő vett részt.
Kellemesen elfáradva, élményekben gazdagon felszálltunk a buszra és visszatértünk az intézménybe.
Leave a Reply